2月も終わりに近づきました。朝の空気はまだ冷たいけれど、日差しのやわらかさに、少しずつ春の気配を感じる頃です。 写真のチューリップは「マンゴーチャーム」という品種。その名の通り、マンゴーのようなやわらかなオレンジ色へと変わっていく花。今はまだ固い蕾のまま、静かに春を待っています。暖かな日差しを感じる…

先日、ミュージカル『Pretty Woman』を観に行ってきました。 幕が上がった瞬間から、華やかな音楽とダンス、きらきらした世界に引き込まれ、あっという間の数時間。物語のときめきと高揚感に包まれて、久しぶりに心がふわっと軽くなるのを感じました。 更年期世代になると、体の不調や気分の波もあり「出かけ…

秋の風に乗って、少しずつ日が短くなってゆくのを感じます。 花屋の店先で目にしたのは、大きく力強く咲くプロテアの花！引き込まれました。 花言葉は「自由自在」「華やかな期待」「王者の風格」だそうです。変化の中にあっても自分らしさを失わず、未来に希望を抱く強さを象徴しているようですねそんな「変化に向き合う…

きれいなイエローカラー。上品な佇まいで、胡蝶蘭のイエローはめずらしい品種だそうです。胡蝶蘭はまるで蝶が舞っているような姿をしていることから「幸せがヒラヒラと舞い込んでくる」と、花言葉に。さらにこの品種は、３ヶ月以上お花を楽しめるということですので、しばらくクリニックを華やかにしてくれると思います。 …

庭で採れたカリッコリーがクリニックに届きました。 ブロッコリーとカリフラワーの中間のようなカリッコリーという名の野菜。正式名称はロマネスコ（珊瑚花椰菜）で、見た目は珊瑚というよりサボテンのような感じ。 ロマネスコはカリフラワーやブロッコリーの仲間で、花蕾を収穫する野菜です。サンゴのような形をしたユニ…

ちりめんつまみ細工のブローチをいただきました。とても素敵ですね。 小さな布を折り、つまむみながら複数のパーツを組み合わせ形を作りあげていく「つまみ細工」は、江戸時代から伝わる歴史ある伝統工芸です。クリニックに飾ってありますのでぜひご覧くださいね。 ふきのとうブローチ ブローチのモチーフでもある「フキ…

暦の上では立秋ですが毎日暑い日が続いております。 秋の涼しい風に替わりはじめてくれると、少し過ごしやすくなりますね。 先日、夕暮れ時にランタンを出してみました。 炎を見ているとなぜか心が落ち着くのは「その動くリズムが丁度よく心地良いから」だそうです。 小川のせせらぎやそよ風など自然現象に見られる「1…

いよいよ本格的な暑さ到来です。 更年期の女性にとってこの暑さはほんとうにやっかいですよね。 人によっては、気温が高くなると症状が強くなったり、とにかく汗が滝のようにとまらないという方も。冷房のきいた室内と炎天下の屋外との温度差で、自律神経のバランスの乱れがさらにひどくなってしまいそう。 そこで、最近…

とれたての二十日大根(はつかだいこん）です。別名ラディッシュとも言われています。真っ赤な色合いは元気が出ます。 二十日大根 こんなに小さいのに、大根の根の部分を比較してみても、リンと葉酸、ビタミンCは二十日大根の方が多いんですって。炭水化物とナトリウムは、大根の方が多いようです。 ビタミンCは美肌作…

週末、仕事が一段落したので、思い切って「袋田の滝（茨城県）」までドライブしてきました。日本三名瀑のひとつに数えられるだけあって、すごい迫力！ 袋田の滝 水しぶき、音、この圧倒的な滝を目の前にすると立ち止まらないではいられない気持ちになります。 鑑賞しているだけで、自然と心がリラックス♪ 滝の美しさは…