今朝は朝から雨模様。散歩の途中で見かけた紫陽花のピンクが、雨に濡れていっそう鮮やかに咲いていました。 梅雨の時期は外出が億劫になりがちですが、紫陽花の美しさは、この季節ならではの楽しみのひとつです。 そんな時こそ大切にしたいのが「養生」という考え方です。 養生とは、特別なことをするのではなく、日々の…