街角にはクリスマスツリーも点灯し、季節の彩りが心を和ませてくれる時期になりました。一方で、気温差が大きく、体調や気分が揺らぎやすい季節でもあります。師走にむけて慌ただしさを感じるときこそ、深呼吸をして心をゆるめる時間をつくってみてください。 さて、当クリニックの院長が、女性の更年期について取材を受け…