とれたての二十日大根(はつかだいこん）です。
別名ラディッシュとも言われています。真っ赤な色合いは元気が出ます。

こんなに小さいのに、大根の根の部分を比較してみても、リンと葉酸、ビタミンCは二十日大根の方が多いんですって。炭水化物とナトリウムは、大根の方が多いようです。

ビタミンCは美肌作りに欠かせない栄養素として知られていますが、
シミやソバカスの原因となるメラニン色素の生成を抑制したり、
コラーゲンの合成を助けてハリと弾力のある美肌作りのサポートをしてくれるとか。

美肌効果のほかにも、
免疫力の向上に役立つと考えられており、風邪予防やストレス対策にも効果的に働くと言われています。

更年期世代は何とか気持ちよくこの夏を乗り切りたい！と思う方多いのではないでしょうか。

とはいえ、毎日ビタミンCを摂取するのは大変ですね。

そこで最近話題になっているのが　美容点滴　です。

あのアメリカのスター「ビヨンセ」が好んで受けていることでも話題となっていますね。

クリニックでもWeb予約ができますので気になる方はスタッフまで♪

by staff 宇月いちご