赤い紫陽花と出会いました

この季節、紫陽花はあちこちで見かけますね。

個人的には真っ白な紫陽花が好きですが、赤い紫陽花をみたら、不思議と元気が出てきました。

赤い紫陽花は元気な女性という花言葉もあるそうで、確かに赤い色というのは勇気づけられたり元気づけられたりするものだなぁ。

今日は夏至です。これから本格的な夏の到来。

暑くなるとついつい冷たいものをとってしまいますが、

院長曰く「食べ物や飲み物の温度に気を配るのは大事よ」とのこと。

冷たいものよりも、常温。もしくは体温以上のものを意識してとるようにしましょう。

女性の敵は冷え！

いつもあたたかく、元気な女性でいたいものです。

by Staff 宇月いちご