１２月に入りました。朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。

クリニックの庭の紅葉も色づいています。

「赤」には脳を活性化し、気持ちを高めたり温もりを感じたり…と、ポジティブパワーがあると言われています。色彩心理学的にみても、紅葉の「赤」には、エネルギッシュ、情熱的、愛情深いなどの意味合いがあるようです。

紅葉を実際に見ることで、その美しさが前頭葉を活性化させ「セロトニン」を分泌させることで、ストレス緩和の効果も！

そう、セロトニンは幸せ物質♪
分泌されることで幸せな気持ちになって、気持ちがリラックスするのです。

クリニックの紅葉をぜひ眺めていってくださいね

by staff